Los Sauces, San Andrés y Sauces · La Palma
Entrena a tu ritmo.Supérate en equipo.
Un box de entrenamiento funcional en el norte de La Palma. Barras, kettlebells, remo y bici de aire — y gente que te espera para la siguiente serie.
Qué es BAIFO BOX
Un box sencillo.
Trabajo de verdad.
Suelo de caucho, rigs de dominadas, discos, cajones, mancuernas y máquinas de cardio. Sin espejos infinitos ni pantallas: un espacio práctico para moverte mejor, ganar fuerza y entrenar acompañado.
Material funcional
Grupos reducidos
En Los Sauces
Tipos de entrenamiento
Cuatro formas de entrar
01
Funcional
Circuitos con peso corporal, kettlebells, remo y bici. Trabajo en equipo.
02
Fuerza / Técnica
Levantamientos básicos y técnica con barra, con progresión semanal.
03
Movilidad
Rango de movimiento, core y recuperación activa.
04
Open Box
Box abierto para entrenar por tu cuenta con material disponible.
Cómo empezar
Tres pasos, sin líos
- 1
Elige una clase
Mira el horario semanal y escoge la sesión que mejor te encaje.
- 2
Solicita tu prueba
Déjanos tu nombre y un contacto. El box te confirma la plaza.
- 3
Ven a entrenar
Llega 10 minutos antes. Adaptamos cada ejercicio a tu nivel.
Esta semana
Horario de muestra
DesikiFlow · propuesta
Menos WhatsApp manual, más clases llenas
Así podría responder BAIFO BOX automáticamente a las preguntas de siempre, proponer una clase de prueba y enviar recordatorios — siempre con consentimiento. Esto es una simulación local: no hay ninguna conexión real.
BAIFO BOX (demo)
Asistente automático simulado
Escribiendo…
Dónde estamos
Los Sauces, La Palma
San Andrés y Sauces
La Palma · Islas Canarias, España
Dirección exacta pendiente de confirmar
Buscar en Google MapsPreguntas
Lo que suele preguntarse
¿Te animas a la primera?
Pide tu clase de prueba o escríbenos. Contacto: pendiente de confirmar.